Cómo Retardar La Eyaculación Sin Pastillas, Solamente Con 3 Posiciones Sexuales?

Para descubrir cómo retardar la eyaculación, primero vamos a aclarar rápidamente que la eyaculación precoz es la incapacidad de un hombre para controlar su respuesta a la excitación sexual, haciendo que no pueda elegir el momento de eyacular durante el sexo.

No me equivoqué al utilizar la palabra “elegir”, un hombre sin problemas eyaculatorios debería poder elegir el momento en que desea eyacular, así de simple.

Hay varias soluciones para resolver este inconveniente y descubrir en forma natural cómo retardar la eyaculación durante el acto sexual.

Cómo retardar la eyaculación sin utilizar medicamentos ni ningún elemento “externo”

En esta nota te hablaré de formas naturales para retardar la eyaculación, específicamente mediante el empleo de las posiciones correctas durante el sexo.

Muchos no tienen en cuenta las posiciones sexuales, creen que no influyen en la duración del acto sexual, sin embargo no es así, hay posiciones que retrasan la eyaculación, otras en cambio la aceleran.

Sí, algunas posiciones tienden al clímax más rápidamente que otras, si identificas éstas posiciones, te permitirá tener más libertad durante el acto sexual, sin estar pensando continuamente que en cualquier momento eyacularás sin quererlo.

¿Cuáles son estas posiciones? Echemos un rápido vistazo a las 3 posiciones sexuales que de inmediato te ayudarán a aumentar tu resistencia a la hora del sexo.

 – La primera posición consiste en intentar penetrarla desde la parte posterior.

La mujer debe acostarse sobre su lado inclinada ligeramente hacia abajo.

Levantando tu pierna de arriba por sobre la espalda, la penetras. Puede que te sientas “un poco apretado” en esta posición, ya que su vagina se estrecha, pero una vez que entran en ritmo y esta se lubrica, se hace mucho más placentero.

Muchos hombres (entre los que me incluyo) encuentran esta posición muy útil para retrasar la eyaculación.

 – Una segunda posición adecuada para durar más, sería la siguiente, tú sentado con tus piernas cruzadas, ella sentada frente a ti, sobre tus piernas, abrazándote con sus piernas.

Esta posición tiene la ventaja de que tú puedes ahora centrarte en estimular la espalda o pecho de tu chica, dejando de lado la concentración en tu pene, como que la penetración pasa a un segundo plano reduciendo tu excitación.

 – La última posición que deberías probar es la posición del misionero, pero con una pequeña variante.

Aunque esto a menudo causa problemas para los hombres que tienen una tendencia a eyacular antes de tiempo debido a la alta fricción y la tensión en los músculos que causan la posición, el truco consiste en aprovechar que tu tienes todo el control para retirar tu “hombría” de su vagina cuando sientes que vas a eyacular.

Es decir, en vez de hacer lo que hacen todos los hombres que pierden la cabeza y olvidan su posición dominante, justamente aprovechar esta posición dominante para mantener la situación controlada.

Sólo cuando las sensaciones de excitación han desaparecido o se han reducido lo suficiente, recién en ese momento reanuda la penetración. Tú podrías no tener éxito en tu primer intento, pero con la práctica adecuada, esta técnica puede funcionar muy bien para retrasar la eyaculación.

Esta es mi regla general: siempre comienzo lento y mantengo el ritmo constante. Una de las maneras más seguras de eyacular demasiado rápido es empezar a empujar con fuerza, evita eso.

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Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

Te invito a conocer mi Testimonio y el Método que eliminó mi Eyaculación Precoz para siempre!

Domina tu Orgasmo – cómo retardar la eyaculación

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Cómo Evitar La Eyaculación Precoz en 3 Simples Pasos

Cuando se trata de hallar la forma de evitar la eyaculación precoz necesitas saber que no estás solo. Son muchísimos los hombres en esta situación embarazosa y humillante de…

…eyacular muy pronto y no ser capaces de satisfacer las demandas sexuales de su pareja.

Hoy quiero compartir contigo tres cosas que precisas para durar más en la cama y satisfacer a tu pareja.

3 cosas para evitar la eyaculación precoz

1. El estrés
¿Sabías que el estrés, sea por tu trabajo o pobre desempeño sexual, acaba con tu resistencia sexual? Aumenta la presión arterial, tu sistema muscular se endurece sin necesitarlo y hay un incremento no deseado de la adrenalina. Todo esto te provocará eyacular antes de tiempo. Entonces, ¿cómo evitar la eyaculación precoz?

Necesitas aprender a centrar tus pensamientos y energía para relajarte. Aprenda meditación o adquiere música o sonidos elaborados para ayudarte a relajarte. Bebe una copita de tu bebida favorita. Hazte un masaje. El asunto es llegar a relajarte y eliminar toda presión.

2. Estar enojado

Ciertamente, no puedes hacer el amor con tu pareja si estás enojado con ella, esto te hará eyacular rápidamente. La causa es que tienes muchos sentimientos negativos, no hay conversación amorosa, y quizás no puedas ni mirarla a los ojos cuando te enojas. Ciertamente serás incapaz de enfrentar tus emociones sexuales. Y todo esto afectará tu capacidad de controlar tu excitación y luego, el resultado se dará rápidamente.

3. Malos hábitos.

Si aprendes a masturbarte adecuadamente favorecerá dramáticamente tu resistencia sexual y masturbarte mal acabará con tu resistencia sexual. Ciertamente, la mayoría de los malos hábitos de masturbación se aprenden en el tiempo de juventud. Según el 65 por ciento de los hombres entrevistados, ellos tratan de masturbarse rápidamente. Esto es malo.

Emplea los procedimientos correctos

Precisas asegurarte de que tienes bastante tiempo, controla tu respiración y has movimientos lentos. Aparte, te recomiendo no mirar porno, porque incrementará tus niveles de excitación más rápidamente. Sólo sería suficiente y bastaría con imaginarte a tu pareja. Comprende que la rapidez con la que culmines con tu masturbación determinará la rapidez con la que acabarás durante el coito. Es un asunto del sistema de re-entrenamiento eyaculatorio.

Espero que estos 3 consejos te ayuden en tu búsqueda para aprender a evitar la eyaculación precoz. Verdaderamente puedes durar todo lo que quieras durante el coito, y para esto precisas tiempo y práctica…

…si quieres más información exclusiva, has clic aquí: evitar la eyaculación precoz

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

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Domina tu Orgasmo – cómo evitar la eyaculación precoz

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Diplomado Psicología de la sexualidad COLPSIC

Este blog se propone modificar los conceptos erróneos y facilitar la información necesaria para vivir una vida sexual y conyugal más responsable, placentera y saludable. Se busca propiciar cambios positivos en las actitudes, valores, hábitos y comportamientos relativos al amor, la vida en pareja y la sexualidad, de acuerdo con la ciencia y el humanismo, guardando el debido respeto que merecen las creencias y valores populares

¿Cómo Combatir la Eyaculación Precoz? Consejos Simples pero Efectivos

Cómo Combatir la Eyaculación Precoz

Cómo Combatir la Eyaculación Precoz

¿Sabes cómo combatir la eyaculación precoz? … ¿No lo sabes? No te preocupes, no eres el único, la mayoría de los hombres no tiene idea sobre cómo se puede combatir la eyaculación precoz.

Cualquiera puede tener este problema en algún momento de la vida, es una condición muy común, y a muchos hombres les agarra desprevenidos, sin siquiera saber que hacer en ese momento.

Si eres eyaculador precoz, por obvias razones necesitas saber como combatir este problema, pero si no lo eres, igual es muy importante que conozcas al menos algunas técnicas para combatir la eyaculación prematura, ya que si en algún momento tienes una “mala experiencia” sabrás que hacer, como afrontarlo, no te tomará desprevenido.

Se sabe que la eyaculación precoz se potencia a medida que vamos perdiendo la confianza luego de varios episodios, es decir, si tuviste una mala noche, no significa que tengas este problema, a cualquiera le pasa, pero… la próxima vez estarás un poco condicionado, quieras o no, esa mala experiencia rondará por tu cabeza, si vuelves a tener otra mala noche… ya estás en peligro, tu mente te jugará en contra con más fuerza la próxima vez.

Es necesario cortar con el problema lo antes posible, antes de que se fije en nuestra mente y se haga parte de nosotros.

Posibles razones de la eyaculación precoz

Si quieres saber cómo combatir la eyaculación precoz, es bueno saber cuales son sus razones, para atacar sus causas con mayor eficacia, es muy difícil (o imposible) resolver algo que se desconoce, salvo que lo resuelvas de pura suerte… Cosa que dudo ocurra con este problema sexual, la suerte aquí por lo general juega en contra.

Se acepta casi con unanimidad que la imposibilidad de controlar el reflejo eyaculatorio se debe en mayor medida a causas psicológicas, estas causas pueden incluir prácticas sexuales prematuras que son percibidas como indecentes por el hombre, malas prácticas de la masturbación durante la adolescencia, pérdida o falta de autoestima, depresión, ansiedad, falta de control.

Muchos de estos desencadenantes pueden estar relacionados con una distorsión en la percepción de la pareja, es decir, muchos hombres se obsesionan por lo que piense su pareja de ellos, se obsesionan por ser perfectos amantes, en lugar de preocuparse por disfrutar del momento.

También se asocian causas fisiológicas, en algunos casos, se ha notado en los hombres que padecen eyaculación precoz, una mayor sensibilidad en el pene, debido al efecto de alguna hormona cuyo nivel es superior el normal. Aunque este tipo de casos son los menos comunes.

Básicamente se podría afirmar que el factor psicológico es el fundamental, resolviendo este factor, se podrían resolver la gran mayoría de casos de eyaculación precoz.

¿Cómo combatir la eyaculación precoz con ejercicios?

Primer ejercicio. Presión sobre la base.

Durante el coito, si sientes que la excitación está saliéndose de tu control, o crees que no podrás controlar tu orgasmo, haz una pequeña pausa, y ejerce una pequeña presión en la base de tu pene con tus dedos índice y pulgar, intenta mantener esta presión hasta que notes que el deseo disminuye.

Esta presión reduce la cantidad de sangre circulante y la presión interna en el pene, reduciendo también la excitación.

Segundo ejercicio. Ubícate sobre tu espalda durante el sexo.

Muchos hombres han testificado que tienen mayor control de su eyaculación cuando su pareja se ubica por encima de ellos al hacer el amor.

Esta posición reduce la sensibilidad, lo cual ayuda a controlar la excitación, no significa que funcione en todos los hombres, ya que todos somos distintos, pero si no lo has probado, es hora que lo hagas y veas el efecto que tiene en ti.

Incluso, es una buena opción para mantener el nivel de excitación, ir cambiando de posiciones durante el coito, en cada cambio, tendrás el tiempo de disminuir la excitación, incluso, podrías sutilmente practicar el primer ejercicio, es decir ejercer presión sobre la base de tu pene, duplicando el efecto.

Tercer ejercicio. Prepara el escenario.

Así como nos preparamos antes de cualquier exigencia (estudiamos antes de un examen, hacemos ejercicios antes de una competencia), es inteligente que te prepares antes de tener sexo.

Una de las maneras de prepararte es masturbándote antes del encuentro sexual, siempre la segunda eyaculación es más costosa de alcanzar, si tienes sexo habiendo eyaculado una horas antes (mediante la masturbación), podrás controlar tu orgasmo con mucha más facilidad.

Muchas veces la solución está al alcance de nuestras manos, pero nos cuesta verla, yo te recomiendo que pruebes estas técnicas, incluso que las utilices en forma conjunta con otras técnicas que encontrarás en mi sitio, prueba, trabaja, no bajes los brazos no te des por vencido, tu podrás descubrir el método que mejor funcione para ti y descubrir cómo combatir la eyaculación precoz de la forma más efectiva.

Pero si quieres ahorrar tiempo, te recomiendo que conozcas el método que yo utilicé >>CLIC AQUÍ<<

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

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24 sugerencias para ser excelentes padres Método González

Este blog se propone modificar los conceptos erróneos y facilitar la información necesaria para vivir una vida sexual y conyugal más responsable, placentera y saludable. Se busca propiciar cambios positivos en las actitudes, valores, hábitos y comportamientos relativos al amor, la vida en pareja y la sexualidad, de acuerdo con la ciencia y el humanismo, guardando el debido respeto que merecen las creencias y valores populares

¿Cómo Controlar la Eyaculación Fácilmente?

Cómo Controlar la Eyaculación

Cómo Controlar la Eyaculación

Aprender cómo controlar la eyaculación puede resultar una de las mejores lecciones que cualquier hombre puede aprender a lo largo de su vida.

¿Por Qué digo esto?

Sucede que cuando tú tienes la capacidad de controlar la eyaculación, te hallarás en la posición agraciada de ser capaz de durar el tiempo que quieras en la cama y satisfacer a cualquier mujer cada vez que intimes con ella.

Precisamente la eyaculación precoz es la incapacidad de controlar la eyaculación a voluntad, si no puedes controlar tu eyaculación, el acto sexual se terminará de forma abrupta cuando ni tu ni ella lo desean, ella quedará insatisfecha y tu frustrado.

La eyaculación precoz es una dificultad frecuente en el todo mundo, si tu estás pasando por esto, no eres el único. Miles de hombres se ven desamparados y sus vidas se han hecho miserables como resultado de no poder lograr durar mucho tiempo en la cama y no poder desarrollar una vida sexual plena.

Empleando simples técnicas podrás mejorar tu condición, aprendiendo poco a poco a controlar tu reflejo eyaculatorio lo cuál te permitirá durar más tiempo durante el sexo y evitar momentos incómodos con tu pareja.

Si quieres aprender como controlar la eyaculación sin pastillas me complace mencionarte que hay una serie de respuestas abiertas para que puedas aprovechar.

Cómo Controlar la Eyaculación en forma Natural. Algunas ideas para lograrlo:

A) La buena comunicación resuelve problemas.

Muchos hombres (tal vez la mayoría) subestiman el poder de sencillamente hablar o conversar con su pareja sobre cualquier tipo de problema que estén afrontando, esto incluye obviamente problemas sexuales como la eyaculación precoz.

Otros hombres con el tiempo se estresan al guardarse el problema y no hablarlo abiertamente, meten el tema bajo la alfombra generando que la situación se agrave.

Ella no puede adivinar que es lo que te pasa, es decir… Ella evidentemente nota que tienes un problema con tu eyaculación, está claro, no hay forma de ocultarlo, pero lo que ella no sabe es lo que pasa por tu cabeza, como tu te sientes.

Tal vez ella piense que a ti no te preocupa que ella no pueda gozar porque tu terminas antes, ya que en definitiva tu tienes tu orgasmo, no cuando lo deseas, pero lo tienes, en cambio ella no tiene nada…

Sin embargo tal vez a ti te mortifique esta situación (a mi me destruía), tal vez sufras por ella, pero si ella no lo sabe, si no se lo haces notar ella creerá que eres un egoísta, que solo te importas tú, la relación irá por aún peor camino.

Cuando tu puedes hablar sobre esta dificultad y compartir tus conflictos, las cosas comienzan a fluir con más facilidad, incluso ella dejará de pensar mal de ti y se pondrá de tu lado para ayudarte. LO SE PORQUE YO MISMO LO VIVÍ!

B) Reduce tu velocidad.

Soy hombre, tengo las mismas sensaciones que cualquier hombre, se muy bien que en ese momento perdemos la cabeza, queremos hacer de todo, tocarla, que ella nos toque, que estimule nuestro pene, penetrar lo antes posible… Es fácil perder el control…

El tema es que es conocido que si te lanzas de una forma más lenta, más suave y natural, podrás bajar esa excitación descontrolada que te hace perder la cabeza.

Incluso, seguramente a ella le gustará más, hay excepciones por supuesto, pero la mayoría de las mujeres prefieren estar con un “romántico” que con un “salvaje…” o dicho de una forma menos agresiva, prefieren a un hombre que se ocupa de ella, de satisfacerla (un romántico), que a un hombre que está desesperado por saciar a su pene, que quiere penetrar ya.

La clave aquí es reducir la excitación descontrolada, la lentitud, la relajación te permitirán lograr esto. Cuando lo hagas, te hallarás durando mucho más tiempo en la cama y verás que todo será mucho más divertido y de mayor disfrute para ambos.

C) Controla tus pensamientos, la mente domina el cuerpo.

Efectivamente, para aprender a controlar la eyaculación (más aún si eres eyaculador precoz), es necesario que aprendas a calmar tus pensamientos cargados sexualmente que pueden conducirte al borde de la expulsión seminal antes de que estés preparado, o mejor dicho, antes de que AMBOS estén preparados.

Es decir, tu mente puede llevarte a un nivel de excitación muy superior al que efectivamente experimenta tu cuerpo.

Quizás te resulte dificultoso detener esos pensamientos por completo (a todos nos pasa), pero la idea no es que los elimines sino que los controles, si controlas tus pensamientos, podrás controlar tu excitación y por consiguiente tu eyaculación.

La eyaculación precoz es más un problema de la mente que del cuerpo, por supuesto hay casos en los que el origen es físico, pero en la mayoría, obedecen a nuestra mente.

Si llevas adelante estas ideas te encontrarás en el camino de alcanzar un mayor control sobre tu eyaculación luego de un tiempo…

No se cual sea tu caso, sin embargo, cualquiera sea tu situación, prueba éstos ejercicios y si crees conveniente probar con otras técnicas mucho más poderosos para controlar tu eyaculación, te recomiendo conocer el método completo que yo utilicé haciendo CLIC AQUÍ.

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

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¿Cómo Evitar la Eyaculación Precoz Dominando los Músculos encargados de expulsar el semen?

¿Eres eyaculador precoz y estás buscando la respuesta a cómo evitar la eyaculación precoz naturalmente? ¿Has dado con la respuesta?…

Puedo decirte que si aún no has encontrado respuesta, acabas de dar con el lugar indicado, yo sufrí por años este problema y pude resolverlo, por eso se que puedo ayudarte.

Una de las cosas que aprendí en mi camino a la solución de tremendo problema, es que la eyaculación se produce por una acción muscular espasmódica, cuando los músculos involucrados en el proceso eyaculatorio están debilitados (por el motivo que sea), comienzan las dificultades para controlar tu orgasmo.

…Si quieres terminar con la eyaculación precoz, entonces necesitas aprender la forma de controlar esos músculos (conocidos como músculo PC o pubo coxígeo).

Si el músculo PC está débil favorece a la eyaculación prematura. Por medio del control de este músculo, se puede alargar el tiempo transcurrido entre la última eyaculación y la erección que le sigue. Esto contribuirá a controlar el placer sexual y te permitirá mantenerte más tiempo en la cama.

Si nunca antes habías oído hablar de éste músculo (no es muy conocido, la mayoría nunca ha oído hablar de él) tal vez no tengas ni la menor idea de dónde se encuentra ubicado, para encontrar tu músculo PC intenta lo siguiente, cuando vayas a orinar detente a mitad de camino, el músculo que utilizas para hacer esa acción es justamente el PC.

Este se encuentra cerca de tu ano, más precisamente entre el ano y el escroto. Al relajarse el músculo la orina fluye nuevamente. ¿Lo tienes? Allí es donde está tu músculo PC.

¿Cómo evitar la eyaculación precoz mediante el control del ahora “famoso” músculo PC?

Para controlar el reflejo eyaculatorio (primer paso evitar la eyaculación precoz), precisas fortalecer tu músculo PC. Porque si puedes controlar estos músculos, estarás en condiciones de controlar tu eyaculación, incluso aún cuando te encuentres bajo una intensa estimulación sexual.

Ahora, te mostraré cómo puedes sencillamente fortalecer el músculo y aprender a tener el control eyaculatorio de manera natural.

Podrías fortalecer tu músculo realizando algunos ejercicios muy sencillos (pero efectivos) en cualquier lugar y momento. Para que sea eficaz, es recomendable ejercitar tu músculo en forma rutinaria. Es decir, deberías hacer los ejercicios diariamente, por ejemplo cuando te estés duchando, viendo la televisión, leyendo algún libro, etc.

Entonces, ¿En que consisten y cuáles son éstos ejercicios tan importantes para evitar la eyaculación precoz de forma natural?

El típico ejercicio es el popularmente conocido como ejercicio “Kegel”. En honor al Dr. Arnold Kegel, quién fue pionero en este tipo de métodos para evitar la eyaculación prematura.

Debes implementar la rutina de la siguiente manera:

Lo primero, contrae tu músculo PC durante 2 o 3 segundos (cómo haces cuando cierras esfínteres, o lo que es lo mismo, retienes tu orina).

Lo segundo, suelta los músculos manteniéndolos relajados durante 2 o 3 segundos.

Lo tercero, repite el proceso anterior de contracción y relajación de unas 20 a 25 veces. Haz esta rutina unas 2 o 3 veces al día todos los días.

Ten presente lo siguiente, debes inhalar cuando contraes el músculo y exhalar cuando lo liberas.

Ahora conoces lo básico del ejercicio “Kegel”, espero francamente que lo pongas en práctica y seas constante, aún si no notas resultados en lo inmediato, la perseverancia es la clave.

Este método para evitar la eyaculación precoz naturalmente, ha demostrado ser bastante efectivo, y en muchos casos es suficiente para resolver el problema eyaculatorio en forma definitiva, en otros casos (dependiendo de la gravedad), no es suficiente por si solo, debe ser complementado con otros métodos y técnicas para lograr los mejores resultados.

No se cual sea tu caso, como fuere, prueba éstos ejercicios y si crees conveniente probar con otras técnicas, te invito a conocer el método completo que yo miso utilicé haciendo >>CLIC AQUÍ<<

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

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