Cómo Solucionar la Eyaculación Precoz? Consejos Simples que Cambiarán tu Vida














Cómo Solucionar la Eyaculación PrecozEstudios recientes comprueban que la eyaculación precoz es la disfunción sexual más común en el hombre, aunque este es un tema del cual casi no se habla.

Estos mismos estudios demuestran que cerca del 50% de los hombres padecerán de algún episodio de eyaculación precoz en algún momento de su vida.

Esta información casi que asusta ¿NO?

Para graficarlo y que quede claro, si participas de un grupo de 10 amigos, ten por seguro que al menos 5 de ellos tuvieron, tienen o tendrán algún problema asociado a la eyaculación precoz, y muy posiblemente, uno de esos 5 seas TU MISMO!

Es así, la realidad es cruda, pero no se puede cambiar.

En este momento estás leyendo éstas líneas, tal vez no me equivoco si digo que tú estás pasando ahora por este problema, y necesitas saber cómo solucionar la eyaculación precoz cuanto antes!

En mi adolescencia, un gran profesor que tuve me enseñó que para resolver un problema, siempre es bueno saber que es lo que lo causa, así es posible atacar la raíz del mismo y resolverlo con mayor facilidad.

Con respecto a la eyaculación precoz, se sabe que existen 3 factores principales que la causan:

1- Factores físicos
2- Factores psicológicos
3- Una combinación de ambos.

Normalmente cuando el problema es ocasionado por motivos físicos, es normal que con el tiempo se asocien también factores psicológicos, en cambio cuando el origen es psicológico, no suelen sumarse factores físicos.

Entonces, ¿cómo solucionar la eyaculación precoz?

Bien, una vez identificada la causa, recién ahí puedes definir las acciones a seguir para resolver el problema.

– Si la causa es física, puedes solucionar tu problema con una serie de ejercicios específicos para fortalecer los músculos que participan del proceso eyaculatorio.

Básicamente podemos destacar los ejercicios de Kegel, los cuales están destinados a fortalecer los músculos del suelo pélvico, más conocidos como púsculos PC o pubo-coxígeo.

Sucede que éstos músculos participan de la mecánica eyaculatoria, cuando éstos músculos están debilitados, se pierde la capacidad de controlar el reflejo eyaculatorio.

Un músculo PC fuerte, facilita el control eyaculatorio.

– Si la causa es psicológica, debes trabajar tu autoestima y principalmente tu ansiedad realizando ejercicios de relajación.

Lo que debes entender en este caso, es que el factor psicológico se retroalimenta, y tu debes cortar esa retroalimentación.

¿Que quiero decir con esto? Voy a tratar de explicarlo en detalle…

Antes mencioné que cuando el factor que origina la eyaculación precoz es físico, suelen asociarse con el tiempo factores psicológicos, esto se debe básicamente a que nuestra autoestima se ve muy afectada, y esto nos condiciona psicológicamente en cada encuentro sexual.

Cada experiencia negativa, lastima nuestra autoestima y empeora nuestra condición.

Luego de cada episodio de eyaculación precoz, nuestra confianza se ve golpeada, y nuestra condición suele agravarse.

Esta es la retroalimentación de la que hablé anteriormente, episodio tras episodio nuestra confianza va disminuyendo y el problema de eyaculación precoz se va potenciando.

¿Puedes notarlo? El factor psicológico se retroalimenta…

Debes cortar con esto lo antes posible!!!

¿Cómo puedes lograrlo?

Reduciendo los factores que te llevan a eyacular antes de tiempo.

Debes aprender a relajarte previo al acto sexual y durante el mismo controlando tu respiración.

Está comprobado que respirar de forma adecuada ayuda a reducir la ansiedad y el ritmo cardíaco, esto facilita el control eyaculatorio.

Otra cosa que debes hacer es alargar el juego previo.

Evita llegar a la penetración rápidamente, trata de excitar a tu pareja sin penetrarla.

La idea es llegar a la penetración cuando ella esté muy excitada, a punto de tener su orgasmo, de esta forma ella efectivamente tendrá su orgasmo (quedará satisfecha) rápidamente, en pocos segundos, antes que tu eyacules.

Recuerda que el sexo no es solo penetración, el juego previo es parte del acto sexual, y las mujeres lo disfrutan mucho, muchísimo.

Puedes llevar a tu chica al éxtasis sexual sin penetrarla, solo con el juego previo.

Ten en cuenta que si eres inteligente con esto, lograrás completar el acto sexual, es decir, lograrás que ella tenga su orgasmo antes que lo tengas tu.

Piensa, cuando tu eyaculas se acabó el sexo, por eso ella debe tener su orgasmo primero, de esta forma lograrás cortar esa retroalimentación que te mencionaba antes.

Al cumplir con tu obligación de satisfacerla, levantarás tu autoestima, la próxima vez que estés con ella, no estarás tan condicionado.

¿Ves el punto? Espero que si amigo!

 

Tal vez este artículo parezca un tanto confuso o complejo, pero te aseguro que es vital que entiendas éstos conceptos.

Te aconsejo que vuelvas a leer este artículo más de una vez, si es necesario 3 veces o más.

Cuando logres comprender la importancia de lo que estoy explicando, darás el primer paso para descubrir cómo solucionar la eyaculación precoz.

Créeme que éstos conceptos a mi me ayudaron mucho en el peor momento, cuando mi autoestima estaba por el suelo y creía que jamás podría volver a satisfacer a mi esposa.

Cuando logré descubrir el origen de mi eyaculación precoz, pude encontrar la forma de atacarla correctamente y cortar con la destrucción de mi autoestima, que se acentuaba en cada encuentro (y fracaso) sexual.

A partir de ahí pude salir adelante, y poco a poco logré terminar definitivamente con mi eyaculación precoz (AQUÍ MI TESTIMONIO)

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

Te invito a conocer mi Testimonio y el Método que eliminó mi Eyaculación Precoz para siempre!

Domina tu Orgasmo – cómo solucionar la eyaculación precoz

cómo solucionar la eyaculación precoz

Comentario en Candidiasis: ¿Puede afectar al hombre? por axel

25 febrero, 2014

Candidiasis: ¿Puede afectar al hombre?

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La candidiasis vaginal es una enfermedad frecuente en mujeres. Sin embargo, la infección por Candida puede afectar también a los genitales masculinos causando balanitis o balanopostitis, esto es una infección del glande y del prepucio. Hay determinados factores de riesgo que favorecen la infección por este microorganismo. El tratamiento consiste en antifúngicos durante tiempo prolongado. Aunque se trata de una enfermedad muy molesta, en presencia de un correcto estado inmunitario, la balanitis o balanopostitis por cándida no es una infección grave.

La Candida es un hongo que forma parte de la flora habitual del tracto gastrointestinal y genitourinario de hombres y mujeres. Sin embargo, cuando se produce un desequilibrio en las condiciones normales del medio donde se encuentra, tiene capacidad para producir una infección. Candida Albicans es el tipo de Candida más frecuentemente relacionado con estas infecciones.

La candidiasis vulvovaginal es una infección muy frecuente en mujeres, hasta un 75% de éstas desarrollan una infección genital por Candida a lo largo de su vida. Habitualmente produce infección en situaciones en las que hay un elevado nivel de estrógenos como con el uso de anticonceptivos y durante el embarazo, en caso de presencia de dispositivos intrauterinos (DIU), en pacientes diabéticos, tras la toma prolongada de antibióticos, corticoides, en pacientes con infección por VIH o con otras alteraciones del sistema inmunitario. En las mujeres, la candidiasis vulvovaginal provoca entre otros síntomas irritación vulvar, escozor y dolor durante las relaciones sexuales.

Hasta un 20-25% de los hombres presentan también colonización por Candida en el pene. Esto es más frecuente en hombres diabéticos, en infecciones por VIH u otros estados de inmunosupresión y en aquellos que no se realizado circuncisión. Esta colonización puede ser causa de infección del glande (balanitis) o del glande y el prepucio (balanopostitis).

La transmisión de la infección genital por Candida no está todavía clara. Sin embargo los estudios existentes sugieren que las relaciones sexuales con una pareja afecta de candidiasis favorecen la transmisión de esta enfermedad, tanto la penetración vaginal y anal como el sexo oral.

Los síntomas más frecuentes de estas infecciones consisten habitualmente en el enrojecimiento doloroso y con escozor de la piel del glande. Con frecuencia se detectan también pequeñas lesiones en el pene. En general, no se trata de una enfermedad grave, sin embargo, cuando el paciente presenta alguna enfermedad que comprometa el estado del sistema inmunitario, como el VIH o enfermedades de la sangre, puede desarrollarse una infección invasiva y diseminación del germen a la sangre con afectación de diferentes órganos del cuerpo, siendo en estos casos una infección grave que puede comprometer la vida del paciente.

El diagnóstico se confirma mediante un estudio microscópico de las secreciones subprepuciales en contacto con estas lesiones. Así pues, ante la aparición de los síntomas y signos típicos se debe consultar a un médico especialista para llegar al diagnóstico y para descartar otras enfermedades dermatológicas. Además, se debe tener en cuenta que cuando se sospecha una balanitis por Candida se debe hacer un estudio general del paciente, ya que en muchas ocasiones puede ser este diagnóstico el que permita detectar una diabetes u otra enfermedad subyacente.

El tratamiento de esta infección por Candida consiste en la aplicación local de antifúngicos, habitualmente durante una – tres semanas. En caso de síntomas severos puede realizarse el tratamiento vía oral. En pacientes con alteraciones del sistema inmunitario se requiere tratamiento intensivo endovenoso. Como secuela de una balanopostitis, puede formarse una cicatriz fibrosa en el prepucio que conlleve al desarrollo de fimosis. En estos casos, la realización de postectomía o circuncisión es el tratamiento de elección una vez se ha curado la infección. 

 

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Comentarios (51)

  1. Hola sabe yo he caido animicamente por eso por q mi esposa ase poco me dijo que a ella le da una infección con el tiempo un doctor le recomendo monistat pero amk me paso ese hongo q puedo aplicarme yo digame porfavor

    • Saludos,

      Gracias por la consulta.
      Si presenta alguna lesión en el pene, le recomiendo que consulte con su médico. Es necesario explorarle para poder saber cuál es el diagnóstico y orientarle sobre el mejor tratamiento.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  2. Quisiera saber si por uso de baño publicos puedo contraer este hongo.

    • Hola,

      Este hongo es ubícuo, lo que significa que está por todas partes, especialmente en zonas húmedas y calientes. Se adquiere por contacto, por lo que se recomienda calzado para las duchas públicas. En general, este hongo crece con más dificultad en zonas secas y bien ventiladas, por lo que es recomendable secarse bien tras las duchas, y usar antifúngicos en caso necesario.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  3. Buenos días,
    En un análisis me encontraron el hongo cándida. Pregunté si podía afectar a mi pareja y el médico me dijo que no era nada grave y que no había ningún problema.
    Mi pareja le han encontrado estreptococos faecalis, pero en mis análisis no salió. mi pregunta es: ¿podría tener alguna relación con lo mío?
    Ayuda ..!

    Muchas gracias!

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      Si usted presenta candida se puede transmitir a su pareja, y hay que evaluar la necesidad de tratarlos a ambos. Respecto al estreptococo que apareció en el análisis de su pareja, este es un hongo muy freceunte en las infecciones de orina, y no tiene nada que ver la la candidad. Le recomiendo que realice el tratamiento de la candida -y probablemente que su médico valore si es necesario tratar a su pareja-, y que su pareja realice el tratamiento antibiótico oportuno para el estreptococo.

      Saludos y gracias.
      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  4. ¿A qué médico especialista debo de acudir para tratar labalanopostitis?

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      Le recomiendo que consulte con un urólogo, tratándose de una inflamación del pene.
      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  5. Hola , tengo candida y me recetaron clotrimzol 1% cuanto dura el tratamiento?

    • Saludos,

      Gracias por la comsulta.
      Depende de varios factores, pero la mayoría de tratamientos para Candida duran 7 días.

      Saludos,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  6. Hola, tengo candida en el pene y el medico me ha recetado Ciclochem 1% crema vaginal durante 10 dias…es correcto? Deberia mi novia aplicarselo tambien?

    Un saludo

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      En principio siempre es necesario el tratamiento de la pareja en caso de candidiasis. Siga el tratamiento que le recomiende su médico y consúltele en caso de duda.

      Saludos y gracias,
      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  7. Hola, a mi pareja le detectaron candida y le recomendaron que yo tomara Afungil cap de 150mg, ¿es correcto para hombres?

    • Hola,

      Siempre es recomendable tratar a la pareja en casos de candidiasis, y el fármaco suele ser el mismo en ambos casos. De cualquier manera, su médico le orientará en caso de duda.

      Saludos y gracias por la consulta,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  8. Hace tiempo que me salieron unos marcas (algo más de1 año), como granos muy pequeños, tanto en el prepucio como en el borde del glande, aunque por aquel entonces no le concedí mucha importacia.Viendo que no me pasan, ¿puede estar relacionado con lo que se habla en este artículo? Además tengo fimosis, aunque mantengo relaciones sexuales (no sé si esto influye).

    • Saludos y gracias por la consulta.

      Lo más razonable es que consulte con su urólogo, puesto que la inspección es clave de cara a establecer el diagnóstico.

      Gracias de nuevo,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  9. hola yo tuve candida que me encontraron en el semen será algo malo que me hayan encontrado en el semen? habrá alguna alteración en mi aparato genital u ´próstata??

    • Hola,
      Gracias por la consulta.
      Lo más normal es que no sea nada. De todas maneras, le recomiendo que consulte con su urólogo para decidir si son necesarias más pruebas.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz,

  10. Hola Dr. mi consulta es la siguente. Tengo candidiasis hace mas de 4 años seguidos, de a ratos me curo por consumir algun medicamento, pero luego vuelve. Ya he probado de todo, tanto yo como mi novio. Estamos exhaustos de tantos tratamientos. He estado buscando ayuda en Internet y he encontrado que podría utilizar unos ovulos con lactobacillus durante una semana. Qué me recomienda usted tanto a mi y a mi pareja? Cree que ambos debemos seguiir una dieta eliminando todo tipo de levaduras? O solo yo? Muchas gracias

    • Saludos y gracias por la consulta.

      La candidiasis es un problema benigno pero muy recurrente.
      La opción de emplear lactobacillus parece buena idea para tratar de restituir la flora bacteriana normal. No le recomiendo ninguna restricción dietética si antes no lo consulta con su médico.

      Su pareja debería tratarse solo en caso de que usted presente síntomas, pero hasta donde sé no de manera preventiva.

      Saludos y muchas gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  11. Hola! Tengo diagnosticado candiasis , el tema es que la crema que me recomendó el médico, luego de un tiempo me ha calmado el irritable picor, pero el problema está en que me pica dentro del pene, en el conducto de la uretra, debería haberme recetado el médico , alguna medicina oral para combatir esto desde dentro?

    • Hola,
      Gracias por la consulta y por la confianza.

      La candidiasis urinaria que usted comenta es posible, pero muy poco habitual. Le recomiendo que consulte con su médico para determinar qué es lo que le produce el dolor en la uretra.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  12. **
    Hola:

    Como 22 días después de estar con alguien me empezó a picar mucho, ¡pero sólo eso!, no sé si será eso y me lo pudo contagiar o qué; tremenda decepción.. Y durante los días de menstruación se me quitó, pero cuando terminaron volvió. :/
    ¿Y si tuviera y estoy con otro muchacho, se lo podría contagiar y él a otra mujer después? No me gustaría que eso pase por mi culpa. Necesito quitarme esto, pero sin decirle a mi madre, o sea sin dinero. *Leí que tomar solamente unos días agua con bicarbonato.

    Gracias de antemano.

    • Saludos y gracias por la consulta y la confianza.
      Es posible que se trate de una enfermedad de transimisión sexual, que sí podría ser contagiosa, pero puede tratarse de otras alteraciones, como la infección urinaria o la mencionada candidiasis.
      Al margen de remedios poco fiables, es necesario que consulte con su médico para determinar qué es lo que ocurre y cuál es la mejor solución.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  13. Hola!!
    hace como un mes noté unos puntos blancos indoloros en el pene, parecía un barrito pequeño al exprimirlo salió sangre…con el paso del tiempo han salido un poco mas pero no se han vuelto llagas ni verrugas.
    me daba mucha comezón y la piel del pene se resecó
    ¿Qué podría ser?

    • Hola,
      Gracias por la consulta.
      Le recomiendo que consulte con su médico, puesto que sin una inspección no se puede ofrecer un diagnóstico razonable.
      Saludos cordiales,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  14. Hola doctor,hace poco me di cuenta que me aparecieron unas manchas blancas en el prepucio no se si será grabe porque no tengo síntomas excepto un pequeño ardor en el pene,me gustaría me orientará,de antemano muchas gracias.

    • Hola,

      Gracias por la consulta.

      Consulte con su médico. Sin inspeccionar las lesiones es imposible darle un diagnóstico razonable.

      Saludos cordiales,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  15. yo estoy en tratamiento de candidiasis. a mi pareja le recetaron clotrimazol.mi pregunta es el tambien tiene que tomar el fluconazol dr?

    • Hola,

      Gracias por la consulta.

      Es recomendable que, cuando una persona presenta candidiasis, se trate también la pareja.

      Saludos cordiales,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  16. Hola, tengo 22 años y tengo desde joven como unos granitos blancos alrededor de la cabeza del pene, y algunos otros en la base del tronco. Nunca me ha dolido ni han sido molestos, lo único malo es que son un poco antiestéticos. He leido por internet que puede tratarse de algo llamado Phardyce o algo asi y que no hay un tratamiento para esto ni tampoco es contagioso.
    Mi pregunta es si realmente existe algún tratamiento para eliminar estos granitos definitivamente?? Y si realmente se trata de dicha infección o tiene otro nombre.

    Un saludo y gracias de antemano.

    • Hola,
      Gracias por la consulta.

      Los gránulos de Fordyce son unas formaciones benignas que aparecen en el pene y otras zonas del cuerpo. No son infecciosos ni transmisibles, y no suelen requerir tratamiento específico. El tratamiento, en caso de ser solicitado por el paciente, es controvertido.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  17. hola me han diagnosticado candidiasis tengo 4 meses con diferentes tratamientos y no cede, el 24 de octubre tuve una relacion con una amiga, al mes empezè a sentir molestias en el pene en el glande, me fui a hacer el estudio del vih a los tres y a los cuatro meses, afortunadamente saliò negativo en las dos ocasiones, me recetaron durante 15 dias azitromicina, y nada despuès otro antibiòtico y nada, posteriormente fuì a ver a un uròlogo y me receto fluconazol por 15 dìas tampoco resultò. actualmente estoy tomando ketaconazol de 200 mg. cada 8 horas ha mejorado pero continùa con esto llevo tres semanas, que puedo hacer tengo 4 meses con esto y no se me quita

    • Hola,
      Gracias por la consulta.

      Como usted comenta parece un caso complejo, por lo que son necesarios análisis y cultivos para aconsejarle razonablemente. Le aconsejo que siga acudiendo a su médico de confianza.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  18. Hola Buenos tardes,
    Hace un par de años mi mujer tuvo Candidas vaginal después de tomar antibioticos. Cuando creíamos que estaba curada hicimos el amor y me salió a mi en el pene. Utilicé canesten vaginal ( clotrimazól) y desapareció. La cuestión es que ella ya no tiene candidas ( o por lo menos así parece porque no tiene ni flujos ni picores de ningún tipo) y cada vez que hacemos el amor – igual una vez al mes, me pica el pene un par de días después, me salen los típicos granitos etc. No tengo dolor ni flujo, nunca lo he tenido.
    Es normal que me pase esto cuando a mi esposa no le pase? Es posible que ella tenga candidas aunque no presenta ningún sintoma?
    Qué podemos hacer? Llega a tal punto que tenemos miedo de tener relaciones. Tengo 38 años, no tengo diabetes ni ningún tipo de enfermedad conocido excepto por eso.
    Muchas gracias de antemano

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      Las mujeres pueden ser portadoras poco sintomáticas de Candida, por lo que le recomiendo que ambos acudan al médico para ser evaluados.

      Saludos cordiales,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  19. Hola:

    Hace un tiempo que tengo picazon en la zona entre el escroto y el muslo, tengo la piel escamosa y cuando me rasco me queda enrojecida. Tambien presento estos sintomas en la zona entre las nalgas. Creo que podria ser infeccion por Candida, queria saber cual es el especialista que deberia ver para tratarla, un urologo o un dermatologo??

    Gracias

    • Hola,
      Gracias por la consulta.

      Probablemente tanto su médico de cabecera, urólogo o dermatólogo puedan darle la solución.

      Saludos cordiales,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  20. Hola, mi pareja tiene unas lesiones en.el.surco del.pene, y en el.escroto, son pequeñas, pero bastantes, yo tengo problemas en mi garganta, me estan haciendo estudios de vph pero, tengo demasiado miedo, y si me lo estoy tpmando muy enserio? Puede ser candida??? El tiene en su pene y sus testiculos… me hicieron examenes de plaquetas, y globulos blancos, estan normales… si tubieta vih, al año, ya estarian mal? Aun np estan listos ni el examen de vih ni de vph… tengo 20 años… tengo un hijo :'(

    • Hola,
      Gracias por su consulta.

      Sin explorarles a ambos es imposible darles un diagnóstico. Le recomiendo completar el estudio para evaluar con certeza si existe algún problema y cómo tratarlo.

      Saludos,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  21. Dr. Buenas noches

    Esta semana fui al Ginecólogo y me dijo que tenía Candidiasis Vaginal y me recetó una crema vaginal Volusol 2% (Butoconazol) y le pregunté si mi novio tendría que seguir algún tratamiento y que medicamento tendría que tomar y me dijo que no había ningún problema y me pareció muy raro porque estaba revisando diversas páginas con respeto a la Candidiasis y leía que la pareja (varón) también debía seguir un tratamiento para así evitar otra vez la aparición de la Candidiasis ya que solo uno estaría haciendo el tratamiento.
    Mi pregunta sería… Que medicamento tendría que tomar mi novio y por cuanto tiempo??

    De antemano muchas gracias.

    • Hola,
      Gracias por la consulta.
      Lo habitual en casos como el que expone de candidiasis vaginal, es usar un antifúngico de la familia de los azoles cada 8 horas durante una semana.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  22. Hola, que tan común o probable puede ser contraer candidiasis anogenital, por llevar un tratamiento dos meses tomando una capsula diaria en ayuno de granudoxy (amoxicilina) lei los efectos adversos de este medicamento y dice que puedo contraer candida anogenital, reciente después de las dos semanas de tomar el medicamentó me salen ronchas en la pierna desde la ingle hasta la rodilla no me generaban ninguna molestia y salieron como secas parecido a la urticaria, después hace una semana dos meses después del medicamento me aparce solo un brote en la corona del pene o cerca del glande algo como una ampolla pero sin dolor ni ninguna molestia, fui al urologo y le extraño esta manifestación descarto todas las enfermedades ETS menos la sífilis pero no esta muy seguro, quisiera saber si hay una probabilidad de que se candida, gracias, por cierto no era al cien una ampolla por que no estaba con relleno liquido parecía mas una llaga

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      Dada la complejidad de su historia y lo poco habitual de sus síntomas, le recomiendo que consulte con un urólogo o un dermatólogo. Sin una inspección de las lesiones es imposible aconsejarle adecuadamente.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  23. Hola doctor buen día. Hace poco me di cuenta de qué padesco de candida y me recomendaron un tratamiendo llamado “candiflux” y mi duda es si mi pareja debe llevar el también el tratamiento, él no presenta síntomas pero en el instructivo de dicho tratamiento recomiendan que él también lo lleve, él y yo siempre usamos condón con el sexo vaginal pero con el sexo oral no. De ser así; ¿Mi pareja también debe tomar el mismo tratamiento y la misma dosis a pesar de no tener síntomas? De antemano le agradezco su atención y que tenía un buen día.

    • Hola,
      Gracias por la consulta.

      Sí, su pareja también debe tratarse de candidiasis. Le recomiendo que su pareja consulte con su ginecólogo.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  24. Buenos días, yo soy chica y soy propensa a tener hongos. Cuando me salen los trato con clotrimazol y se me pasan. Mi duda es: mantengo relaciones sin protección con mi novio estable.Èl no tiene ningun sintoma pero me gustaría saber si debería ir al mèdico para estar seguros de que no tiene nada y no me los transmita en cuanto termine el tratamiento.
    Gracias por adelantado

    • Hola,

      Sí, es necesario que mantenga relaciones con medios de barrera como el preservativo, y probablemente es necesario tratar a su pareja, independientemente de que tenga o no síntomas.

      Saludos,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  25. Buenas tardes doctor, si mi pareja tiene la infección y yo le practico sexo oral, ¿ puedo contraer la cándidiasis a nivel bucal? ¿Que tipo de tratamiento se realiza en este caso? Si se da.

    • Hola,
      Gracias por la consulta.
      Si, la infección se transmite por proximidad. La candidiasis oral se trata con enjuagues de antifúngicos de la familia de los azoles.

      Saludos,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  26. tengo una prostatitis cronica y estoy con tratamiento en febrero me detectaron colonia compatiblle con candida spp en el semen, estuve tomando fluconazol 1 ves a la semana por 1 mes , luego tome la ultima semana metronidazol deje de tomar por 5 dias para hacerme un cultimo y los resultados dieron que nuevamente tengo candida que examen tengo que hacerme o que meedicamento puedo tomar de antemano muchas gracias

VIDA ESPIRITUAL Y SALUD CONYUGAL

Este blog se propone modificar los conceptos erróneos y facilitar la información necesaria para vivir una vida sexual y conyugal más responsable, placentera y saludable. Se busca propiciar cambios positivos en las actitudes, valores, hábitos y comportamientos relativos al amor, la vida en pareja y la sexualidad, de acuerdo con la ciencia y el humanismo, guardando el debido respeto que merecen las creencias y valores populares

¿Cómo Evitar la Eyaculación Precoz? 3 Consejos para Evitar la eyaculación Precoz Naturalmente!




Cómo Evitar la Eyaculación PrecozNo me equivoco si digo que en este mismo momento hay miles, quizá cientos de miles de hombres preguntándose ¿Cómo evitar la eyaculación precoz?

Es que la eyaculación precoz es un problema sexual que afecta a una gran cantidad de hombres, es quizá el problema más común que suelen enfrentar los hombres durante su vida sexual.

Muchos hombres toman este problema a la ligera, creyendo que es cuestión de tiempo, que con el tiempo la eyaculación precoz se resolverá sola.

Gran error, esto casi nunca sucede.

Muchos dejan pasar el tiempo sin hacer nada simplemente por vergüenza, no quieren contarle a nadie de su problema, ni siquiera a un profesional.

No es fácil para nosotros contarle a un desconocido que no podemos satisfacer a nuestra mujer porque no podemos durar en la cama, aunque ese desconocido sea un profesional de la medicina, igual es una situación embarazosa para cualquier hombre.

No te sientas culpable si a ti te está sucediendo esto que acabo de mencionar, es normal, a todos nos pasa.

Pero… no por eso debes dejar pasar el tiempo sin hacer nada al respecto, ya que te perjudicarás mucho, perjudicarás a tu pareja y a tu relación.

La consecuencia de no hacer nada para evitar la eyaculación precoz puede ser catastrófica para tu vida sexual y de pareja.

Lo digo por experiencia propia.

Por lo general los problemas no se resuelven solos, hay que resolverlos, y más aún la eyaculación precoz.

Este problema no aparece solo, de la nada (hay factores que la provocan), del mismo modo, no se irá de la nada, es necesario hacer algo al respecto, entes que sea demasiado tarde y ya sea muy difícil revertir la situación.

Por lo pronto hay algunas cosas que puedes comenzar a hacer ya mismo para lograr evitar la eyaculación precoz sin necesidad de tener que confesarle a un extraño tu problema.

Las siguientes técnicas te mostrarán cómo evitar la eyaculación precoz de forma simple y natural:

– Técnica de la Respiración.

Como ya he mencionado en oportunidades anteriores aquí en mi sitio web, la respiración juega un papel fundamental a la hora de controlar la eyaculación.

Es decir, si quieres saber cómo evitar la eyaculación precoz, debes, si o si, aprender a respirar correctamente, no hay opción.

Con esto lograrás relajar tu cuerpo y tu mente, como así también reducir tu metabolismo.

¿Cómo aplicar esta técnica de forma adecuada?

Técnica de 3 pasos:

1- Aspirar profundamente durante 10 segundos
2- Luego contener la respiración por 2 segundos
3- Por último espirar (soltar el aire), por otros 10 segundos

Repetir este ejercicio de 3 pasos por 2 o 3 minutos, esto te permitirá mantener tu cuerpo y mente en un estado de relajación, cuando logras mantenerte en este estado, es mucho más sencillo controlar la eyaculación.

Como puedes notar esta técnica es completamente natural.

– Técnica de la presión sobre el paladar.

Esta no es una técnica muy conocida, tal vez jamás hayas oído hablar de ella antes, pero se trata de una técnica muy efectiva y sumamente fácil de aplicar.

Durante el acto sexual, cuando sientas que la excitación está fuera de control y estás por alcanzar el punto de no retorno, en ese momento (si lo haces antes mejor), presiona con firmeza tu paladar con la lengua (es decir, presiona el techo de tu boca con la lengua), y haz movimientos circulares con esta sobre tu paladar.

Parece extraño, pero tu no necesitas saber cómo y porqué funciona, simplemente hazlo, notarás que tu excitación se mantendrá a raya y podrás controlar tu reflejo eyaculatorio.

– Posición de la “mujer misionera”.

Ya he abordado este tema en otros posts en mi sitio, la posición sexual puede provocar o evitar la eyaculación precoz.

Hay posiciones que hacen que perdamos el control eyaculatorio y otras posiciones que hacen que podamos mantener el control, esto está comprobado.

No existe una regla exacta al respecto, ya que cada hombre es distinto, una posición que puede perjudicar a un hombre podría beneficiar a otro.

Tal vez no habías oído hablar de esta posición, pero segura ya la conoces.

La posición del misionero es la típica posición con el hombre arriba, en cambio esta posición (mujer misionera) es justo lo que te imaginas, con ella arriba.

¿Por qué sugiero esta posición?

Simplemente porque a muchos hombres que en el pasado se acercaron a mi para saber cómo evitar la eyaculación precoz, les aconsejé (entre muchas otras cosas), que probaran distintas posiciones sexuales, muchos de ellos se contactaron nuevamente conmigo un tiempo después y me dieron comentarios muy positivos sobre esta posición sexual.

Está en ti probar distintas posiciones sexuales para ver cual es la más beneficiosa para ti.

– Un tip adicional.

Continuando en esta temática de las posiciones sexuales, ir cambiando de posiciones durante el acto sexual es muy beneficioso, ya que cada cambio de posición implica detener momentáneamente el trabajo sexual, ayudando a reducir la excitación.

Si en una posición determinada sientes que ya no puedes controlar tu excitación, es un buen momento para “sutilmente” detenerte y cambiar de posición, esto reducirá tu excitación.

Digo “sutilmente” porque la idea es no romper el clima, debes tratar de que ese cambio de posición sea lo más natural posible, no queremos que la excitación de ambos desaparezca, sino que tu excitación disminuya un poco para poder evitar la eyaculación.

Creo que entiendes el punto.

Es mi deseo que estos consejos te sean de mucha utilidad, si quieres saber cómo evitar la eyaculación precoz, simplemente ponlos en práctica y notarás grandes resultados.

Mi intención es ayudarte, transmitirte algo de mi larga experiencia para que como yo, puedas terminar definitivamente con la eyaculación precoz y durar el tiempo que TÚ quieras en la cama y mejorar definitivamente tu vida sexual.

En el siguiente link puedes conocer el método completo que yo mismo utilicé para terminar con este flagelo que es la eyaculación precoz, HAZ CLIC AQUÍ PARA SABER MÁS!

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

Te invito a conocer mi Testimonio y el Método que eliminó mi Eyaculación Precoz para siempre!

Domina tu Orgasmo – cómo evitar la eyaculación precoz

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Comentario en Prótesis de pene: una solución para la disfunción eréctil después de cirugía de próstata por Dr. Eduardo García Cruz

10 abril, 2014

Prótesis de pene: una solución para la disfunción eréctil después de cirugía de próstata

cancerprostata

La prostatectomía radical (PR) es el tratamiento quirúrgico para muchos pacientes afectos de cáncer de próstata. Consiste en la extracción de la próstata y de las vesículas seminales. Las estructuras nerviosas y vasculares que permiten la erección, llamadas bandeletas neurovasculares, transcurren adyacentes a la próstata por lo que la lesión de éstas durante la cirugía se asocia con la presencia de disfunción eréctil (DE) después del procedimiento.

¿Es frecuente la disfunción eréctil después de la prostatectomía radical?

Hasta un 75% de los pacientes sometidos a esta cirugía pueden presentarla. Por tanto la preservación de las bandeletas neurovasculares durante la cirugía es necesaria para conservar la función sexual. La experiencia del cirujano es un factor importante a la hora de garantizar esta preservación. Otro de los factores importantes para no presentar disfunción eréctil después de la cirugía, es la función sexual previa: cuanto mejor sea ésta, más probabilidades de presentar buenas erecciones después de la prostatectomía.

¿Hay tratamiento para esta disfunción eréctil?

El tratamiento se basa en la administración de fármacos inhibidores de la fosfodiesterasa 5 (IPDE5). Se sabe que la instauración de éstos fármacos debe realizarse lo antes posible después de la cirugía ya que ayudará a proteger y preservar las estructuras implicadas en la erección, lo que confiere mejores resultados en cuanto a una recuperación más temprana de la función sexual.

Actualmente el tratamiento mediante inyecciones en el pene y los dispositivos de vacío se reservan como segunda línea de tratamiento cuando fallan los fármacos previos. Cuando éstas medidas tampoco son efectivas se considera la instauración de una prótesis de pene.

¿Puede implantarse de entrada una prótesis de pene después de la cirugía?

Un estudio reciente llevado a cabo en 174 pacientes con disfunción eréctil sometidos a prostatectomía radical con preservación de bandeletas neurovasculares, compara la efectividad de la colocación de una prótesis de pene como primera opción de tratamiento respecto al inicio con fármacos IPDE5.

Este estudio concluye que los pacientes sometidos de entrada a la colocación de una prótesis de pene presentan mejores resultados en cuanto a frecuencia de erecciones, firmeza, mantenimiento de la misma y habilidad para la penetración, mejorando de esta forma la satisfacción del paciente. Estos resultados sugieren que la implantación de una prótesis de pene de forma precoz puede ser considerada en aquellos pacientes afectos de disfunción eréctil después de prostatectomía radical.

Vemos pues, que la implantación de una prótesis de pene es una opción efectiva para tratar la disfunción eréctil en aquellos pacientes sometidos a prostatectomía radical, pudiéndose considerar como primera opción de tratamiento. De todas formas, antes de someterse a su implantación, el paciente debe estar correctamente informado sobre las ventajas e inconvenientes de este procedimiento, así como de las otras opciones de tratamiento válidas, para tomar la decisión que mejor se adecue a sus expectativas.

Megas G, Papadopoulos G, Stathouros G, Moschonas D, Gkialas I, Ntoumas KComparison of efficacy and satisfaction profile, between penile prosthesis implantation and oral PDE5 inhibitor tadalafil therapy, in men with nerve-sparing radical prostatectomy erectile dysfunction. BJU Int. 2013 Jul;112(2):E169-76. doi: 10.1111/j.1464-410X.2012.11561.x. Epub 2012 Dec 18.
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Comentarios (22)

  1. Hace casi dos años me operaron de CANSER ( prostatctomia radical ), prácticamente no me quedó nada porque mi P.S.A. era ya muy alto y sacaron todo por las dudas. LLevo todo este tiempo tomando CIALIS DE 5 mg y solo noto una pequeña erección o hinchazón de el pene luego de eyacular. Sigo manteniendo la circulación peniana como puedo sin perder la esperanza de que pronto salga alguna nueva tecnología que sea efectiva. TEngo 60 años y hago vida muy sana, deportes y no vicios. MI PREGUNTA ES : despues de enterarme de todo lo que hay en el mercado y no estar dispuesto a un implante peniano quería saber si los tratamientos con ELECTRO SHOK son realmente efectivos. GRACIAS

    • Hola Sr. Carlos,
      Muchas gracias por la consulta.
      La terapia con ondas de choque ha aparecido recientemente. Es un tratamiento a priori sin efectos secundarios y que permitiría mejorar la erección sin necesidad de otros fármacos.
      A día de hoy hay pocos estudios que analicen su utilidad, especialmente después de cirugía. Los pocos datos que existen parecen indicar que el tratamiento con ondas de choque podría producir en la situación que usted comenta un aumento de la respuesta eréctil a los fármacos: es decir, si los fármacos ahora actúan parcialmente, tras el tratamiento podría mejorar la respuesta de manera notoria.
      De todas maneras, y como le comentaba anteriormente, el tratamiento con ondas de choque dispone de pocos estudios en la actualidad.
      Saludos.
      Dr. Eduardo García Cruz

  2. Hace 2 años me operaron de cancer de próstata y perdi la erccion.
    yo siento placer pero no levanta.quiziera saber cuanto me costaria.
    Un impl ante.si el implante esta siempre parado por decirlo asi.
    Soy de costa rica tengo 56 años

  3. hola,os escribo porque tengo un tio de 60 operado de cancer de prostata que no responde a ningun tratamiento para la disfuncion erectil provo inyecciones,pastillas etc y nada le dio resultado asi que habia pensado en implantarse una protesis de pene de ultima generacion,sus preguntas son las siguientes,segun el esta perdiendo el interes en el sexo y la masturbacion porque dice que se siente muy frustrado y dice tener mucha menos ereccion con la cual pierde sensibilidad y excitacion segun el¿esto podria deberse a la disfuncion erectil?

    1 las protesis de pene consiguen una erecciones tan dura como las de una persona sin disfuncion erectil?

    2 las protesis de pene que costo tienen teniendo en cuenta la mejor del mercado en cuanto a materiales y fiabilidad?
    3 el costo total de las protesis de pene incluido operacion,doctor,anestesia etc a cuando ascenden todo incluido?

    4 estan garantizadas de por vida? y que tipo de garantia tienen por defecto de fabrica o por que?

    5 cual es la duracion media de una protesis de pene aproximadamente?

    gracias de antemano espero contestacion

  4. Hola.:
    Tengo 60 años y hace tres meses me hicieron una PR dejándome solo una de las bandoletas. Hasta hace dos meses no tenía ningún deseo sexual, pero recientemente empiezo a tener deseos pero no tengo ninguna respuesta de erección. Estoy tomando Cialis de 5mg aunque creo que es pronto todavía para tener erección, no se qué opinan uds ?. Cual sería la solución más adecuada en mi caso ? y en el caso que probara antes todos los métodos y si no me funcionan en último caso la prótesis de pene me funcionaría?.
    Muchas gracias
    Saludos

    • Hola Antonio,

      Gracias por la consulta.
      Después de una prostatectomía radical, incluso si existe preservación neurovascular (también se conocer como preservación de bandeletas), no suele existir erección durante los tres primeros meses (fase que se conoce como silencio eréctil). Es recomendable el tratamiento precoz y probablemente el óptimo es utilizar varias estrategias, pero desgraciadamente no se conoce cuál es el tratamiento óptimo.
      Respondiendo a la segunda parte de su pregunta, sin duda si no existe recuperación de la erección el tratamiento con prótesis de pene es eficaz y seguro.

      Saludos,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  5. ante todo mis saludos, quisiera saber si el implante de pene O BOMBA DEL PENE SE HACE EN ESPAÑA, SI SE HACE POR LA SEGURIDAD SOCIAL Y SI LA RESPUESTA ES NO SI SOLO LO HACE EL SECTOR PRIVADO QUE COSTE APROXIMADO TENDRIA. GRACIAS POR ANTICIPADO,A LA ESPERA DE SU RESPUESTA.

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      En efecto la colocación de prótesis de pene se realiza a través de la medicina pública. El coste de la colocación en un centro privado depende de muchos factores (coste del quirófano, coste del cirujano, tipo de prótesis, etc…) pero orientativamente el monto suele oscilar entre los 10.000 y 12.000 euros.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  6. Estoy dr.francamente sufriendo en espera de llevar a cabo que la operacion que esta programada para agosto de 2016,es mi opinion personal el comunicarle que ud. no deberia meterme en una lista de espera ya que estube operado de fimosis años atras,entonces los medicos de Hospital de Clinica Puigbert ya deberian haberse percatado de la falta de protesis en vez de la fimosis.Todo este tiempo me hace padecer un calvario aguantando risas i mas risas ,para mi uds. deberia de haber considerado bien que llevo muchos años con este problema que me ha hecho perder mas de media vida y operarme sin tanto exceso de demora para poder sentirme realizado,completo y con mas ganas de vivir.

    • Saludos,

      Gracias por la consulta y lamento su sufrimiento y espera.
      Tendiendo en cuenta su solicitud, parece razonable que solicite una visita para solucionar los posibles problemas que comenta y analizar su caso en persona.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz

  7. Hola, hace 2 años sufrí un accidente de coche con lo cual tuve una ruptura de uretra, me operaron, ahora no tengo una buena erección en un principio no tenia nada con el paso del tiempo veo que empiezo a tener un poco de erección pero no se mantiene,antes tomé cialis pero vi que no hacía efecto y no volví a tomarlo, hay un tratamiento por ondas de choque ¿cuanto es el costo del tratamiento?

  8. Hola

    Mi esposo esta operado de cáncer prostatectomía radical, y luego de operación comenzó tener algunas erecciones de corta duracion y se fue pagndo hasta no tener nada. Lo peor es que no siente ningún tipo de deseo sexual y aunque tome algunas píldoras no funciona. Que podemos hcer si no hy deseo funciona la implantación de prótesis del pene ??. Cual alternativa hay ? El es saludable y fuerte con sus 63 años.
    Gracias, Espero su repuesta

  9. Hola:
    Tengo 65 años, de aspecto bastante más joven pues siempre he sido y soy muy deportista. Pero estoy preocupado por lo siguiente:
    El día 24 de Abril del 2013 me hicieron una RTU y una vasectomia. Todo fué bien pero las muestras que se llevaron a anatomía patológica dieron un gleason 5. El urologo me dijo que con revisar el PSA todos los años era suficiente. Pedí una segunda opinión a otgro urologo y me mando hacer una biosia de prostata que dió un gleason 8. Me hizo una Protactomia radical. Esto ocurrió el 13 de Agosto del 2013. Desde entonces estoy con escapes de orina, a pesar de haber hecho rehabilitación del suelo pélvico. Tambiién tengo una disfunción erectil que no responde a ningún tratamiento. Lo
    ultimo que he probado con resultado casi satisfactorio son las inyecciones de CAVERJECT 20 MCG que me inyecto los 20 mcg. Pero cuando me la
    pongo, el pene se dobla un poco hacia abajo y el dolor de pene me dura alrededor de 4 horas. No es un dolor que no se pueda aguantar pero si es
    bastante molesto, igual que cuando de joven uno tenia un calentón.
    Me gustaría me aconsejaran sobre las posibles opciones teniendo en cuenta la incontinencia urinaria.
    Me siento traumatizado por no poder tener relaciones sexuales satisfactorias teniendo en cuenta además que mi pareja es una mujer joven.
    Gracias por su atención.

  10. Buenas tardes hace dos meses y medio fue operado de un adenocarcinoma de prostata actualmente presento incontinencia y no hay ereccion que me suguieren ustedes que debo hacer tengo 52 años

    • Hola,

      Gracias por la consulta.
      En primer lugar, es necesario realizar rehabilitación del suelo pélvico para tratar de optimizar la continencia. A pesar de que durante los tres primeros meses tras la cirugía la erección suele desaparecer, es posible iniciar el tratamiento de los problemas de erección.
      En caso de no mejorar ambas situaciones durante el primer año, se pueden plantear alternativas quirúrgicas (colocación de esfínter urinario y colocación de prótesis de pene). En cualquier caso, hable con su urólogo: él puede explicarle el curso de las complicaciones y cómo prevenirlas.

      Saludos y gracias,

      Dr. Eduardo Garía Cruz
      @drgarciacruz,

  11. hola,,me gustaria saber cuanto cuesta la operacion de protesil del pene,,,,,,,,que efecto es mejor para tener el pene bien rigido,clinica y doctor

¿Cómo Hacer Gozar a una Mujer en la Cama? Descubre 6 Secretos para Lograrlo!




Cómo Hacer Gozar a una Mujer en la CamaSi estás aquí leyendo este artículo es porque estás interesado en aprender cómo hacer gozar a una mujer en la cama, debo confesarte que has hecho muy bien, has elegido el lugar correcto para aprender esto y mucho mas…

En mi sitio web encontrarás muchísima información, muy valiosa para aprender a hacer gozar a una mujer, aprender a controlar la eyaculación para durar más tiempo en la cama, etc.

Te aseguro que si aplicas lo que enseño en mi sitio, lograrás mejorar notablemente tu vida y experiencia sexual.

Si aprovechas toda esta información lograrás mejorar todas tus habilidades amatorias y podrás convertirte en un gran amante, esos que las mujeres desean, y premian brindándose por completo a su hombre…

Ahora vamos a lo nuestro…

Cómo hacer gozar a una mujer en la Cama con éstos 6 consejos!

- CONSTRUYE una Buena Relación con tu Pareja!

Lo primero que debes entender (pocos hombres lo entienden) es que las relaciones SE CONSTRUYEN, es decir, una buena relación con tu pareja no surge espontáneamente, de la nada, HAY QUE CONSTRUIRLA!

Si no te ocupas de construir una relación fuerte con ella, no pretendas que haya fuego entre ustedes, NO, eso es imposible, la relación será fría, tanto en el día a día como en la cama.

Cada día debes conquistarla para mantener el fuego encendido, si tu logras mantener e incrementar esa llama en ella, ella la llevará a la cama y ambos gozarán de noches de sexo fantásticas!

Esta es una regla de oro!

- Ten PACIENCIA!

Los hombres por lo general NO SOMOS PACIENTES, cuando estamos con una mujer, queremos ya mismo tener sexo, las mujeres en cambio son más sentimentales y quieren que las cortejemos.

Debes ser inteligente y jugar su juego, se paciente, cortéjala como a ella le gusta y ella te dará todo…

Yo lo entiendo, también soy hombre, muchas veces el deseo sexual se vuelve incontrolable, lo se, pero en ese momento debes ser aún más paciente.

No te limites a pensar solo en satisfacer ese instante de placer…

Piensa mas allá, se inteligente…

Date cuenta que si tienes paciencia y acompañas su juego, lograrás mucho más de ella.

ATENCIÓN!!! NO estoy hablando de aprovecharte de ella (nunca hagas eso), sino de empatizar con ella para que ambos puedan gozar lo más posible.

De lo contrario, lo único que lograrás es que ella acceda forzada solo por complacerte, o peor aún… para quitarte de encima…

- Lidera TÚ la Situación!

Las mujeres quieren un hombre seguro, que maneje la situación, ellas buscan un líder, o al menos un hombre que se vea como tal, un hombre seguro de si mismo, no un timorato o dubitativo.

Esto es algo casi genético…

Piensa en esto… La mujeres históricamente están diseñadas para cuidar de la casa mientras su hombre salía a pelear por el bienestar de su familia. Ellas buscan un hombre que les de seguridad.

Si bien los tiempos han cambiado, esa memoria genética aún se conserva.

Sin excederte y parecer machista, toma las riendas de la relación, también hazlo en la cama, lleva adelante TÚ el acto sexual, que ella vea que eres seguro de lo que haces.

A las mujeres les encanta este tipo de hombres.

- Genera TENSIÓN sexual!

Los hombres no necesitamos ningún estímulo previo para excitarnos, tener una erección y desesperarnos por tener sexo es casi instantáneo para nosotros.

Las mujeres son DISTINTAS!!

Debes generar tensión sexual en ellas, generar deseo, de lo contrario ella creerá que solo la quieres para tener sexo…

Sea esto cierto o no… debes procurar que ella no lo note, sino todo lo contrario.

Tal vez no sepas como hacerlo, pero es bastante simple…

Antes de encontrarte con ella, envíale mensajes subidos de tono (sin ser descortés ni desubicado), juega con sus fantasías sexuales, genérale deseo.

Cuando se encuentren, procura darle alguna sorpresa, algún regalo, algo que a ella la sorprenda.

Prepara el clima para lo que vendrá, eso hará que ella esté mucho más predispuesta a la hora del sexo.

Imagina esto…

Te encuentras a la noche con tu chica sin haber tenido ningún tipo de contacto con ella durante todo el día (ella tuvo un día complicado).

Apenas la ves le dices:

- ¿Hoy lo hacemos?

¿Qué crees tú…? No esperes que se abalance a tus brazos…

Ella mentalmente está en otra cosa, con sus problemas, difícilmente tendrán una buena noche de sexo, mas bien querrá que tu seas su psicólogo esa noche.

Si en cambio vas generando tensión sexual durante todo el día, ella dejará sus problemas en un segundo plano, y deseará que llegue el momento de encontrarse contigo para disfrutar de una noche inolvidable.

¿Tiene sentido?

- Masajéala!

No es prioritario hacer esto todas las veces, pero si es bueno que cada tanto le des a tu chica una buena sesión de masajes, por supuesto en ocasión de un encuentro sexual, no me refiero a que masajees sus hombros cuando está frente a la computadora.

Esta comprobado científicamente que los masajes liberan químicos beneficiosos para nuestro cuerpo, como por ejemplo serotonina, oxitocina y dopamina, éstos químicos además de relajar y dar una sensación de bienestar, aumentan el placer sexual.

Sorpréndela cada tanto con una “sesión” de sexo distinta a lo habitual, además de aumentar su placer sexual como expliqué antes, saldrás de la rutina, esto es muy importante!

- Estimúlala!

Si realmente quieres saber cómo hacer gozar a una mujer en la cama debes aprender a estimularla. PUNTO.

¿Cómo estimulas a una mujer?

Trabaja todas sus partes erógenas, cuello, nuca, espalda, abdomen, pechos, ombligo…

…Y también sus partes íntimas, por supuesto! PERO…

Sin ir diréctamente, juega por su entorno, sin abordar diréctamente su parte más íntima, haz que desee.

Esto NO FALLA NUNCA.

Te aseguro que luego de algunos minutos ella se derretirá, te deseará como nunca y te sorprenderá…

Espero que hayas notado la importancia de éstos consejos, puedo garantizarte que si los aplicas, siempre sabrás cómo hacer gozar a una mujer en la cama, no importa la situación previa, no importa que antes nunca lo hayas logrado, esta vez SI LO LOGRARÁS!

Pon en práctica éstos consejos y mejorarás notablemente tu vida sexual. Aprende también a durar el tiempo que tu quieras en la cama y te transformarás en el amante perfecto!!

¿NO SABES COMO HACERLO? CLIC AQUÍ PARA APRENDER COMO!!

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

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¿Cómo puedo Durar más en la Cama? La pregunta de miles de hombres tiene Respuesta Aquí!




Cómo puedo durar más en la cama¿Cómo puedo durar más en la cama? Esta es una pregunta que recibo muy frecuentemente en la bandeja de entrada de mi correo electrónico.

Casi a diario reviso mi correo electrónico para ver las novedades, contestar e-mails, responder dudas e inquietudes, casi todos los días encuentro esta pregunta o una pregunta similar a esta.

Si tu eres eyaculador precoz, o quieres durar más tiempo en la cama para tener una vida sexual más placentera, seguramente también querrías preguntarme ¿cómo puedo durar más en la cama?

Afortunadamente puedo darte una respuesta positiva, que sacie tu inquietud.

Pero…

Debo aclararte algo, voy a ser muy sincero contigo, NO EXISTEN FÓRMULAS MÁGICAS.

Nadie puede de la noche a la mañana transformarse en un experto en el sexo, nadie puede curar su eyaculación precoz en un día, y nadie con problemas para controlar su eyaculación puede durar 30 minutos o una hora en el sexo de manera repentina.

Si alguien te prometió esto, simplemente te mintió, se aprovechó de tu necesidad y tu deseo para ofrecerte una solución mágica que en realidad NO EXISTE.

Durar más en la cama es un proceso que lleva tiempo, dependiendo de tu situación actual, si haces lo correcto, podría tomarte semanas o meses.

Como dije antes, no existen fórmulas mágicas, pero SI EXISTEN soluciones efectivas.

Si las aplicas, tu pregunta, y la pregunta de miles de hombres “¿cómo puedo durar más en la cama?” tendrá respuesta para ti.

Presta mucha atención, a continuación te dejo un serie de consejos que funcionan, lo sé porque yo mismo los he aplicado, y aún sigo aplicándolos!

- Aprende a controlar tu estrés.

El estrés influye SIEMPRE de forma negativa en nuestra salud, esto es un hecho científicamente comprobado, no necesito traerte ninguna prueba médica para demostrártelo, tu lo sabes también.

El problema es que el estrés afecta también nuestra vida sexual, no solo en lo referente al control de la eyaculación, sino también afecta las erecciones y nuestro estado de ánimo durante el sexo.

Debes por todos los medios reducir tu estrés, trata de liberar tu mente de preocupaciones ocupándola en otras cosas que te gustan, en especial antes del sexo.

Puedes practicar yoga, o hacer ejercicios aeróbicos como correr o caminar.

Notarás que haciendo esto tu rendimiento sexual mejorará notablemente.

- Haz de la respiración tu aliada, no tu enemiga.

Este consejo va muy de la mano con el consejo anterior, la respiración adecuada ayuda a reducir el nivel de estrés, ya que reduce el ritmo cardíaco y el metabolismo.

Y como hablamos anteriormente, reducir los niveles de estrés ayuda a controlar la eyaculación y así durar más en la cama.

Debes hacer de la respiración tu aliada, trata de hacer inhalaciones profundas y exhalaciones lentas, haz esto previo al acto sexual y también durante el mismo.

Trata de mantenerte alerta a tus sensaciones, y cando notas que te estás sobreexcitando , en ese mismo momento debes poner en práctica lo que acabo de explicarte, esto reducirá tu excitación.

Si mantienes un ritmo de respiración acelerado (lo lógico cuando estás excitado), aumentarás tu excitación y no podrás controlar tu eyaculación, te será imposible durar mucho tiempo en la cama.

- Conviértete en un maestro del juego previo.

El juego previo, además de ser divertido y excitante, es una excelente manera de hacer durar más el acto sexual.

Si quieres saber como puedes durar más en la cama, debes dominar el juego previo.

El problema de muchos hombres es que pierden el control y quieren llegar a la penetración lo antes posible, se olvidan que también pueden producirle mucho placer a su mujer durante el juego previo.

Si tienes dificultades para poder controlar tu eyaculación y penetras pronto, ni modo amigo, eyacularás pronto y durarás muy poco en la cama.

En cambio si aprendes a seducir y excitar a tu chica durante el juego previo, lograrás durar más, incluso podrías provocarle varios orgasmos, ella quedará encantada contigo!!

Recuerda que el sexo se trata de disfrutar, disfruta de tu chica, de su cuerpo, acaríciala y bésala, mastúrbala, no apures los acontecimientos, deja el postre bien para el final.

No se si lo haz notado, pero al hacer esto, estarás excitándola a ella y manteniendo tu excitación a raya, cuando la penetres, ella inevitablemente tendrá su orgasmo, y tu SIEMPRE lograrás satisfacerla.

Este es uno de los principios del buen amante.

- Prueba distintas posiciones sexuales.

Hay posiciones que favorecen la excitación y aceleran la eyaculación, en cambio otras tienen el efecto contrario, reducen la excitación y prolongan la eyaculación.

Debes aprender a conocerte y encontrar esa posición sexual que te favorezca.

No todos los hombres son iguales, por eso tú debes encontrar tu posición ideal, aunque puedo darte alguna pista…

Por lo general, la posición más favorable para la mayoría de los hombre es con ella arriba, ya que reduce la sensibilidad en el pene y aumenta la excitación en la mujer al presionar su clítoris contra tu pelvis, es decir, esta posición normalmente retrasa el orgasmo en el hombre y lo acelera en la mujer, haciendo que siempre logres satisfacerlas.

Si tu eres uno de los que se preguntan ¿cómo puedo durar más en la cama? estos consejos pueden ayudarte.

Espero que los apliques ya que realmente funcionan, y en la medida que los pongas en práctica notarás una enorme mejoría en tu rendimiento sexual.

Pero si quieres ir un paso más allá y convertirte en un verdadero experto en la cama, te invito a conocer el método que yo apliqué HACIENDO CLIC AQUÍ.

 

Sobre el Autor:

Soy Alejo Castro, por años sufrí de Eyaculación Precoz, este mal me destruyó, destruyó mi vida sexual, mi vida en pareja, mi autoestima, dediqué mucho tiempo a buscar una solución para este gran problema que sufre más del 40% de los hombres. Afortunadamente encontré el método que me libró por completo de la Eyaculación Precoz, hoy disfruto de una vida sexual plena, puedo durar todo el tiempo que yo quiera en la cama y se que mi mujer queda muy satisfecha conmigo.

Te invito a conocer mi Testimonio y el Método que eliminó mi Eyaculación Precoz para siempre!

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